TIENS Prikrývka pre zdravý spánok

Naša ponuka | Výrobcovia | VŠETCI VÝROBCOVIA | Tianshi | Liečime s Tianshi - Tiens | Zdravé pľúca a hrdlo | Bronchiálna astma

TIENS Prikrývka pre zdravý spánokPrikrývka na posteľSpánok, činnosť, ktorou trávime až jednu tretinu svojho života. Činnosť, ktorá naše telo regeneruje. Zdravý spánok je nevyhnutný pre naše fungovanie a pre pohodu. Spánok uvoľňuje a zlepšuje náladu. Nespavosť, naopak, vedie k podráždenosti, k strate aktivity, k únave a dlhodobý nedostatok spánku vedie k mnohým ťažkostiam až ochoreniam. Mozog počas spánku nielen odpočíva, ale aj robí rozhodnutia. Spracováva informácie získané počas dňa do kompletnej štruktúry a následne ich v bdelom stave používa na rozhodovanie. Poruchy spánku môžu negatívne ovplyvňovať hipokampus – je to časť mozgu, ktorá nám ukladá informácie z krátkodobej pamäte do dlhodobej. Znížením funkcie..